اخبار روز

طرز تهیه و پخت سبزی پلو با ماهی مخصوص شب عید

  • طرز تهیه و پخت سبزی پلو با ماهی مخصوص شب عید

    طرز تهیه و پخت سبزی پلو با ماهی مخصوص شب عید با آمدن عید نوروز، این جشن باستانی، در هر خانواده ایرانی

    کارهای زیادی انجام می‌شود.

    طرز تهیه و پخت سبزی پلو با ماهی
    طرز تهیه و پخت سبزی پلو با ماهی

    سبزی پلو با ماهی، از غذاهای سنتی ایرانی است که به‌ عنوان شام شب عید سرو می‌شود

    و خوردن آن ‌همراه کوکو سبزی، یک سنت مهم ایرانی به شمار می‌آید.

    سبزی‌پلو از ترکیب برنج، سبزی (تره، شوید، جعفری، گشنیز، شنبلیله و سیر تازه)، نمک و روغن تشکیل می‌شود

    که می‌توان آن را با مرغ یا ماهیچه میل کرد؛ اما مردم اغلب ماهی سفید، قزل آلا، سالمون، ماهی شکم پر و تیلاپیلا را ترجیح می‌دهند.

    مواد لازم برای دو نفر

    ۲ پیمانه برنج

    یک کیلوگرم ماهی قزل آلا

    نیم کیلوگرم سبزی معطر (تره، جعفری، گشنیز، شوید و برگ سیر)

    ۱۰۰ گرم کره یا روغن مایع

    آب لیمو به مقدار لازم

    یک عدد پیاز پوست کنده و خلالی خرد شده

    یک حبه سیر پوست کنده و خرد شده

    پودر سیر، نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم

    ۲ قاشق غذاخوری زعفران دم‌کرده غلیظ

    لیمو ترش تازه برای تزئین

    طرز تهیه و پخت سبزی پلو با ماهی
    طرز تهیه و پخت سبزی پلو با ماهی

    طرز تهیه

    برنج را از حداقل ۳ ساعت قبل، با آب ولرم و ۲ قاشق چای‌خوری نمک خیس کنید.

    یک قابلمه پر از آب را روی شعله متوسط گاز قرار دهید تا آب به جوش بیاید. آب برنج را خالی کنید

    و آن را به‌همراه کمی نمک در قابلمه آب جوش بریزید. وقتی برنج هنوز کمی زنده است، آن را آبکش کنید.

    قابلمه را بشویید و خشک کنید. سپس یک قاشق غذاخوری کره، ۲ قاشق غذاخوری آب و یک قاشق غذاخوری زعفران

    دم‌کرده را در آن بریزید و اجازه دهید تا روی حرارت داغ شود. برای ته دیگ از نان لواش استفاده کنید.

    نان لواش را در کف قابلمه بچینید تا تمام کف قابلمه را پر کند.

    یک لایه دو تا سه سانتی‌متری از برنج را روی ته دیگ نان بریزید و روی آن را با یک لایه سبزی پر کنید

    تا روی برنج، کاملا پوشانده شود. برنج و سبزی را با چنگال کمی هم بزنید.

    لایه‌های برنج و سبزی را به همین ترتیب در قابلمه بریزید تا برنج و سبزی تمام شوند.

    سیر خرد شده را لابه‌لای برنج قرار دهید. کمی آب روغن درست کنید و به‌همراه یک قاشق غذاخوری زعفران دم‌کرده

    روی برنج بریزید یا از کره آب کرده استفاده کنید. درب قابلمه را دم‌کنی بگذارید و شعله گاز را زیاد کنید

    تا برنج به بخار بیفتد. سپس شعله گاز را کم کنید تا برنج کاملا دم بکشد.

    آماده کردن ماهی

    فیله‌های ماهی را خوب بشویید. سپس پیازهای خلالی خردشده، آب لیمو، زردچوبه، نمک، فلفل سیاه و پودر سیر

    را در یک کاسه بریزید و ماهی‌ها را برای ۳ تا ۵ دقیقه در این مواد قرار دهید. ماهی‌ها را در این مواد چند بار زیر و رو کنید تا خوب مزه‌دار شوند.

    ماهیتابه را روی شعله متوسط گاز قرار دهید تا کاملا داغ شود. سپس در آن روغن بریزید و اجازه دهید

    تا روغن هم داغ شود. فیله‌های ماهی را در روغن قرار دهید و پس از سرخ شدن یک روی آن، ماهی‌ها را برگردانید

    تا طرف دیگر آن‌ها نیز سرخ شود.

    پس از سرخ شدن، ماهی‌ها را چند لحظه با یک کفگیر سوراخ‌دار، بالای ماهیتابه نگه دارید تا روغن اضافه آن گرفته شود.

    پس از دم کشیدن برنج، شعله گاز را خاموش کنید. سپس کف قابلمه را در آب سرد قرار دهید تا ته دیگ آن، کاملا از قابلمه جدا شود.

    سبزی پلو را در دیس بکشید و ماهی‌ها را به‌همراه چند قاج لیمو ترش تازه در کنار آن قرار دهید. نوش جان!

    گردآوری:نیمکت خبر

    میانگین امتیازات ۵ از ۵
    از مجموع ۱ رای

    دیدگاهتان را بنویسید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    دکمه بازگشت به بالا